dla zdrowia

[...] do łysienia lub porostu owłosienia : nigdy nie łysiałem, tylko coś ostatnio rzadkie włosy, może za dużo stresu albo za dużo żelu PPM podstawowa przemiana materii : co zjem to wydale i nic dla siebie nie zostawiam Wyciskanie leżąc (MAX) : 70kg (wiem wstyd, ale cos mi nie idzie siła) Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-01-22 19:22:20

[...] Plus - 100 kapsułek OPIS PRODUKTU MultiPower Multi Vita Plus to suplement diety zawierający 9 najważniejszych witamin w każdej kapsułce. Uzupełnia straty tych niezbędnych dla prawidłowego przebiegu procesów życiowych składników odżywczych i zabezpiecza przed ich niedoborem. przeznaczony do stosowania zwłaszcza przez ludzi aktywnych fizycznie i [...]

[...] z metką o stężeniu 20mg? Niestety clomid i tamox źle na mnie działają i ostatnio od tamoxa ładnie poleciało mi na ostrości wzroku. Jestem troche podatny na gino i tamox sie dla mnie nie za bardzo nadaje ze wzgledu na wzrok i że musze go duzo brac aby maskowal e2. Wiem że nikt nie jest jasnowidzem i nie powie mi ile brać symexu, ale od jakiejś [...]

[...] minimalnie przed górną granicą (24.7ng/ml gdzie norma to 3-25). W osoczu żadnych odchyłek, wszystko niemalże po środeczku widełek. Badania przed robiłem w innej przychodni dlatego nieco inny obraz danych ale ogólny zarys tego co było i jest myślę że jest klarowny. Jedyne czego nie wykonałem przed - to badanie LH ale aktualnie kobieta w końcówce [...]

[...] Liczyłam, że w ciagu tych 4 tygodni moja waga ruszy, ale lipa :( Rok temu badałam glukozę i wynik nie był chyba dobry bo miałam skonsultować to z lekarzem, niestety dla mnie olałam to :( Także idę na początku marca na konsultację do diabetologa.Glukoza po 2h spadła poniżej poziomu na czczo. ANKIETA ****DANE [...]

[...] do zakończenia ‘ kariery’ na siłowni… Teraz mam znowu więcej czasu i postanowiłam wziąć się za siebie czyli wracam na siłownie. Zanim jednak wybiorę się do tego nowego dla mnie miejsca( niestety przeprowadziłam się ostatnio na osiedle gdzie jest tylko jedna typowo męska siłownia) prosiłabym o kilka porad/sugestii. Wiek : 21 Waga : 56 ( [...]

[...] i siłowo też nie jest najlepiej. Dodatkowo stawy już trochę skrzypią i chciabym je naoliwić ;-). Nie zamierzam wychodzić na scenę ani startowac w zawodach, chcę to zrobić dla siebie by czuć się lepiej. To tyle wstępu. Ogólnie czytając artykuły myślałem o cyklu coś w stylu: 1-10 prop lub 1-? meta 1-12/14 enan Jakby ktoś w podobnym wieku, ale z [...]

[...] bardziej szkodliwy od efedryny, czy rzeczywiscie mozna legalnie kupowac w usa prohormony ?? i jeszcze jedno, mam 120 kapsulek tej efki po 20 mg, pisza ze maksymalna dawka dla zdrowego czlowieka to 100 mg na dobe, a zalecaja brac 4 kapsy dziennie czyli 80 mg; czy rzeczywiscie wiecej efki grozi skutkami ubocznymi, pytam o refleksje glownie tych [...]

[...] nie mam problemu z dostarczaniem odpowiedniej ilości białka z samej diety, jednak nawet jedna grahamka dziennie, i odrobina jakiegoś ciemnego ryżu czy makaronu zdziała cuda dla mojego podniebienia ;] help! ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 181 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 90 Obwód uda: niewazne [...]

[...] 167 do wagi 68kg nie jest najlepszy i mam lekka nadwage chciałbym schudnąć kilka kilogramów tak chociażby do 60kg to byłoby super. Dlatego postanowiłem stworzyć diete dla siebie ,ale nie jestem dietetykiem wiec proszę was o pomoc jeżeli macie jakies inne pomysły.. Dodam tylko że ubrawiam kulturystyke (takie tam trening w domu) ale nie [...]

[...] ćwiczenia na łydki i uda, najlepiej jeszcze jakaś dieta bo ogolnie się już głodze. Więc problem wygląda tak, mam grube uda nie są zbyt umięśnione ale moje łydki są grube dla mnie za grube chce ich się pozbyć ale narazie nie wiem co robić gdyż jak napnę mięsnie w łydce to jest sam kamieć może z 1cm skóry. Więc czy są jakieś ćwiczenia na [...]

[...] tłuszczowej: 16,17% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka noza 2 razy w tygodniu Odżywianie: Lubie wszystko. Nawet karme dla psa he Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,aroby Stosowane aktualnie i [...]

[...] Mam 20 lata ważę 74kg i mam 185 wzrostu. Niedawno rozstałem się z dziewczyną i miałem a raczej mam doła wiec chciałbym trochę odreagować a jednocześnie zrobić coś dobrego dla siebie. Chciałbym trochę przybrać na wadze 80-85kg, złapać lepszą kondycje trochę zdrowia, no i ogólnie mieć jakieś dodatkowe zajęcie. Chciałbym sobie kupić jakieś [...]

[...] nazwy nie pamiętam i polecił mi wziąć jedną tabletke Dostinex 0,5 mg (podzielić ją na pół i w odstępie 4 dni wziac) i symex 25mg (mowił że 10 tabletek powinno starczyć ale dla pewności żeby wziąć całe opakowanie tzn. 30 tabsów). dostinex już wziąłem, symex już wziąłem (18 tabsów zjedzonych). Czuje że libido mi deczko wzrosło ( mam chociażby [...]

[...] 21 lat (siedzący tryb pracy, lecz jestem aktywna), 174cm, waga 73kg - zeszłam z 86kg, ale nadal walczę. Postanowiłam narzucić sobie dyscyplinę, zdrowe nawyki stały się już dla mnie normą, nauczyłam się już kontrolować co jem i ważyć posiłki. Kwestia tego, że nie znam się na tym jak powinien dobry jadłospis wyglądać. Wstawiam zrzuty moich 3 [...]

[...] :D Jeżeli macie jakieś uwagi do treningu, czy do indywidualnych ćwiczeń to piszcie, z chęcią wysłucham waszych rad, bo staż to ja mam nie wielki. Technika w ćwiczeniach jest dla mnie bardzo ważna i nawet trener personalny pobliskiej siłowni powiedział, że ogarniam. Kontuzji nigdy nie miałem, tylko te barki. Dodam tylko, że przed masowaniem [...]

[...] czym zastępować w kolejnych dniach posiłki nr. 2, 3, 5, 6. Chciałbym, aby koszty były jak najniższe jako, że w ostatnim czasie mam spore problemy finansowe liczy się dla mnie każda złotówka. Tak więc poniżej przedstawię rozpiskę z I dnia. Konstruktywna krytyka oraz dobre rady są mile widziane. POSIŁEK 1 (dom 5.30-6.00) - jajecznica z 6 [...]

[...] i wcześniej preparaty : kiedyś stosowałam bcaa olimp i whey protein complex olimp ale nie wiem czy to był dobry pomysł; aktualnie biorę tylko preparat witaminowo mineralny dla kobiet z olimpu Stosowane wcześniej diety : kiedyś (4 lata temu) soutch beach z dobrym skutkiem w celu zgubienia nadprogramowego bagażu po pierwszej ciąży (-15kg) a teraz [...]

Witam. Chciałbym żebyście mi doradzili co konkretnie mam robić by wygrać zakład. Założyłem się na forum pokerowym o niemałą (jak dla mnie) kasę (3 tys. zł), że schudnę 18kg w ciągu 90 dni. Minęło jak na razie 20 dni. Startowałem z 96kg i udało mi się na razie zbić tylko 4-5kg i... stop. Nie schodzi niżej. Od jutra mam zamiar zacząć regularne [...]

Wiec slowem wstepu : - Na chwile obecna chce sie jedynie dowiedziec o ewentualny cykl. - Gdybym sie zdecydowal zapewne minie jeszcze troche czasu. - Aktualne postepy nie sa dla mnie zadawalajace. - Przeraza mnie troche sklonnosc do owlosienia, bo juz gole plecy, brzuch itd, a do tego mam zakola :/ - Wysokie cisnienie (za mlodu chodzilem do [...]